L’écriture contre le stress avant les exam…


D’après une étude récente il est montré que d’écrire pendant 10 minutes sur ce qui nous inquiète à propos d’un examen avant l’examen augmente le taux de réussite.

Cela semble presque logique en fait mais il fallait le démontrer, et c’est chose faite. Pour ceux qui veulent en savoir plus le blog Not exactly Rocket Science a un détail complet de l’expérience mené.

Si j’avais su cela m’aurait peut être évité de rendre des copies en « oubliant » de regarder le verso de la feuille de test et d’oublier la moitié des questions… :p

 

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